Naš Blog

U našoj blog sekciji izdvajamo zanimljive članke sa tematikom vezanom uz bioenergiju.

Marina & Marko

bioterapeuti

Glavobolja

Dec 12, 2018 | Novosti | 0 comments

Zašto glava boli?

U svijetu najvjerojatnije ne postoji osoba koja se barem jednom nije požalila na glavobolju. Radi se o neugodnoj boli koja ovisno o osobi može varirati od manje nelagode do iznimno neugodne i neizdržljive boli.

 

Danas još uvijek u potpunosti ne razumijemo što uzrokuje većinu glavobolja. Liječnici znaju da lubanja i tkivo mozga nisu odgovorni (jer nemaju živce koji registriraju bol), ali zato krvne žile koje se nalaze u glavi i vratu mogu signalizirati bol, kao i okolna tkiva i neki glavni živci koji potječu iz mozga. Ono što svakako znamo je da će prekomjereni stres, umor ili iscrpljenost organizma pojačati simptome, a kako bi si što prije olakšali taj neizdrživi pritisak ljudi najčešće posežu za tabletama.

 

Glavobolje mogu biti primarne i sekundarne. Razlikujemo nekoliko glavnih tipova glavobolja, a to su: sinusna, tenzijska, migrena i cluster.

Prema statistici od 15 do 20 posto ljudi pati od trajne ili povremene glavobolje, a oko 90 posto ljudi je barem jednom u životu imalo glavobolju. Glavobolja se češće javlja kod osoba čiji posao zahtijeva boravak u zatvorenim prostorijama uz sjedenje, psihički napor ili veliku koncentraciju.

 

Kako si pomoći?

 

  1. Ako ste u stresnom periodu života pokušajte usvojiti neku od tehnika opuštanja, dajte si dovoljno sna i relaksacije i uzimajte dovoljno tekućine tokom dana.
  2. Često nam posao nalaže dugotrajno sjedenje za računalom. Doskočite tome tako da radite kraće pauze, mijenjate položaje i radite vježbe istezanja. Ciljano vježbanje kao i pravilan položaj pri radu uvelike će smanjiti napetost u vratnoj kralježnici koja često zna biti uzrok glavobolja.
  3. Magnezij će vam pomoći jer pomaže u smirivanju živaca. Neke studije pokazuju i da osobe koje pate od čestih migrena mogu imati manjak magnezija u organizmu. Zdrava prehrana je također bitna pa možete povećati i unos namirnica bogatim magnezijem (brokula, tofu, banane, grašak, itd.)
  4. Izbjegavajte prekomjereni unos alkohola – dokazano je da alkohol kod nekih ljudi može potaknuti migrenski napad.
  5. Promjena životnih navika dio je osobne odgovornosti i osvještavanja vlastite životne situacije. Dugotrajno izlaganje stresu i loša briga za vlastito zdravlje iscrpit će organizam, narušiti imunitet i može dovesti do naušavanja zdravlja.

 

Terapija bioenergijom pomaže kod glavobolja

 

Na našim grupnim tretmanima često imamo osobe koje pate od neke vrste glavobolja. Kroz jedan bioterapijski ciklus (4 uzastopna tretmana) primjenit ćemo bioterapijske tehnike ovisno o vrsti glavobolje i ovisno radi li se o primarnoj ili sekundarnoj glavobolji. Ponekad će biti dovoljan jedan ciklus kako bi se tijelo dovelo u balans, a nekada će biti potrebno ponoviti terapiju. Tretmani se provode u grupi u iznimno opuštajućoj i prijateljskoj atmosferi što svakako pridnosi relaksaciji osobe koja je došla na tretman. Bioterapija sagledava čovjeka kroz energetiku i primjenom energetskih tehnika različitih potencijala pokušava otkloniti uzroke koji dovode do pojave boli.

 

Za one koje zanima više

TED-Ed video o glavoboljama i zašto one nastaju: 

Marina Pirš

Bioterapeutkinja, predavačica i osnivačica centra

0 Comments

Submit a Comment

Bioterapija.hr

Bioterapija.hr je internet stranica koja se bavi promoviranjem znanja o bioenergiji. Naše znanje i međunarodno iskustvo čini nas specijalistima za integrativnu bioterapiju.

Design by Zorland j.d.o.o.

Trebate pomoć?

Share This