Naš Blog

U našoj blog sekciji izdvajamo zanimljive članke sa tematikom vezanom uz bioenergiju.

Marina & Marko

bioterapeuti

Bol u kralježnici

Feb 23, 2019 | Novosti | 0 comments

BOL U KRALJEŽNICI

Bol u leđima najčešći je razlog posjeta liječniku. Smatra se da je više od 80% ljudi iskusilo bol u leđima tijekom života, a da više od 25% ljudi trpi bolove više od 3 mjeseca. To nas ne mora čuditi s obzirom na sjedalački način života, nedovoljno kretanje i loše navike vježbanja. Sve navedeno jako utječe na zdravlje naše kralježnice i pojavu boli u kralježnici (ili kako ju često nazivamo križobolja).

Bolesti kralježnice

 

Kralježnica je na neki način stup našeg tijela. Ona pruža podršku našem vratu i glavi, stabilizira našu zdjelicu, štiti strukturu leđne moždine, te je zadužena i za našu posturu – držanje tijela.

Svaka promjena na kralježnici, a pogotovo one dugotrajne odrazit će se u velikoj mjeri na naše zdravlje i uzrokovat će bol. Bol će isprva biti nešto što ćemo primjetiti samo kod ustajanja, kod određenih pokreta ili obavljanja određene aktivnosti, a zatim s vremenom i nemarom bol postaje jača i moguće su ozbiljnije poteškoće kao i određene degenerativne promjene na kralježnici.

Najčešća oboljenja kralježnice:

Bol u vratu: zbog loše pozicije prilikom rada ili položaja u spavanju ili uslijed nekog naglog i nezgodnog pokreta dolazi do kontrakcije mišića. Osobe se žale na bol u vratu, a ponekad ovo stanje može izazvati i otežano kretanje ili čak i zakočenje – nepokretnost.

Skolioza: bočna zakrivljenost kralježnice. Većina oboljenja skolioze su blaga, međutim ponekada ovakvi deformiteti kralježnice mogu otežati plućima normalno fukcioniranje zbog smanjenog prostora u prsima.

Hernija diska: označava degenerativne promjene intervertebralnog diska. Hrskavica pritišće živce i može izazvati ogromnu bol, slabost ruku ili nogu ili neki drugi neurološki problem. Kod težih slučajeva biti će potrebna i operacija.

Osteoartritis kralježnice: kod ovakvih promjena na kralježnici osobe se najčešće žale na bolove, ukočenost i smanjeni opseg pokreta u kralježnici.

Bolovi u kralježnici mogu uzrokovati osim fizičke boli i velike psihološke smetnje. Svaka kronična bol itekako će utjecati na naše raspoloženje i na kvalitetu našeg života.

Uzrok boli u kralježnici

Ranije smo rekli da se kralježnica smatra našim stupom u životu i da nas na neki način nosi kroz život. Već smo se ranije u blogovima dotaknuli ideje da nije samo naše tijelo zaduženo za pojavu nekog oboljenja ili simptoma, već i da naše misli, emocije i uvjerenja itekako igraju veliku ulogu u svemu tome.

 

Integralna i holistička medicina temelji se na ideji da svaki fizički, somatski problem ima svoj psihološki uzrok.

Jedno je olakšati si trenutnu bol, a sasvim drugo je krenuti u traženje uzroka te iste boli. U modernom društvu postoji ideja brzog rješenja. Istina je da emotivnu problematiku ne možemo riješiti u sekundi. Obično govorimo o dugotrajnom procesu spoznavanja, prihvaćanja i propuštanja potisnutih i negiranih emotivnoh obrazaca ili uvjerenja prije nego dođemo do promjene.
Ako gledamo bol u leđima, odnosno, bol u kralježnici kao odraz nekog savim drugog problema, onda nam postaje jasno da nije dovoljno samo se baviti našim fizičkim tijelom i zanemariti ostale aspekte nas kao čovjeka. Integrativni pristup olakšat će nam
potragu za uzrokom i biti nam svojevrsna mapa u integriranju svih dijelova naše osobnosti.
Uzmimo za primjer kronični stres. Zamislite neku stresnu situaciju s kojom ste se susreli nekad u životu. Sada zamislite da takva situacija traje nekoliko mjeseci i pokušajte pratiti kako se osjećate, kakve senzacije vam to budi u tijelu i kakve misli vam se pojavljuju… I onda obratite pozornost na tijelo. Vjerujem da će većina vas zapaziti kako se tijelo stisnulo i zgrčilo. Nekome je možda u tom procesu postalo hladno, neki možda imaju potrebu se uspraviti i rastegnuti ili protresti. Ovo je bio samo mali eksperiment, a ne stvarni događaj. Kada govorimo o velikim stresnim situacijama u našim životima moramo biti svjesni da se
mnogo toga u našem tijelu događa bez naše kontrole. Mišići kreću u spazam, mijenja nam se postura tijela, adrenalne žlijezde nam ubrzano rade, a naš mentalni dio postaje preopterećen i često se osjećamo preplavljenima.

Na sličan način bol u kralježnici može nastati i uslijed potisnutih emocija. Potisnuta ljutnja ili potisnuti strah jednako će rezultirati napetošću mišića, živaca i ligamenata i s vremenom dovesti do razvoja boli.

 

Kada radite s ljudima često samo na osnovu toga kakva im je postura tijela možete zaključiti i kakve misaone procese posjeduju, koja uvjerenja o sebi i svijetu nose i slično.

 

Bioterapija i bol u kralježnici

Bolovi u kralježnici jedna su od češćih dijagnoza zbog koje ljudi potraže pomoć kod nas. Prilikom terapije prvi korak je maknuti bol koju ljudi ponekad trpe i po nekoliko mjeseci. Micanje boli u kralježnici donijet će osjećaj opuštenosti i relaksiranosti, te će tijelu osigurati potreban kapacitet kako bi se mogli pozabaviti uzrokom.

Bioterapija djeluje na uzrok, a informiranjem imuniteta ona potiče naš prirodni obrambeni sustav koji zatim obavlja svoj posao. Čest je slučaj da će terapija bioenergijom potaknuti i
određene emocije ili se ljudima pojave određene potisnute slike i sjećanja iz djetinjstva. Sve to je u službi oporavka i služi nam kao mapa preko koje se hvatamo u koštac sa uzrokom.

 

Bioterapija zbog svoje neinvazivne aplikacije će na nježan i siguran način potaknuti potrebne procese u tijelu, a na čovjeku je da bude predan radu na sebi. Da stvori potrebne kapacitete za promjenu – da se pridržava preporuka kao: vježbe za kralježnicu, pravilno sjedenje i držanje, promjena načina života, prehrane i slično.

 

Duboko vjerujem u snagu preuzimanja odgovornosti za svoj život, za naše postupke i odluke. To je najmoćniji alat koji nam je dan, a koji smo nažalost putem izgubili. Kada vratimo odgovornost tamo gdje ona pripada – u naše ruke osjetit ćete ogromnu snagu. Prije nego prepustite vlastitu sudbinu iskjučivo u ruke nekom drugom, stanite na trenutak i razmislite kako se vi sami odnosite prema vlastitom tijelu.
Jedna od najbitnijih poruka istočnjačkih tehnika je upravo poruka o slušanju vlastitog tijela i otkrivanju ljubavi prema našem tijelu. Stabilne emocije, unutarnji mir i autentično izražavanje onoga što je unutar nas prema van, iznimno su važni za naše ukupno zdravlje i kvalitetu naših života.
Ako stanemo samo na trenutak u našim užurbanim životima i zapitamo se iskreno što nam tijelo poručuje, možda se iznenadimo koliko odgovora već postoji u nama samima.

autorica: Marina Pirš

Bioterapeutkinja, predavačica i osnivačica centra

0 Comments

Submit a Comment

Bioterapija.hr

Bioterapija.hr je internet stranica koja se bavi promoviranjem znanja o bioenergiji. Naše znanje i međunarodno iskustvo čini nas specijalistima za integrativnu bioterapiju.

Design by Zorland j.d.o.o.

Trebate pomoć?

Share This